悦享减：长于运营自己的女生把情绪穿在身上让你每天美得不重样

  ：女，28岁，身高163，体重132左右，饮食碳水占比大，一坐便是一天不爱挪窝，手臂跟大腿粗，尤其是腰。。比熊都大。。

  减肥后：体重121斤左右，仍旧宠爱碳水，开端跟着视频做一点塑形练习，腰围缩了4。。

  喝它的同学要想有马到成功的作用，是需求条件的，便是你的饮食傍边碳水占比比较大，由于它的作用便是从本源上阻断一部分的碳水吸收，并进步代谢，能够确保你在不节食，基本不运动的情况下有用减肥

  跟我相同胖的妹妹必定都有消化欠好、便秘这个特色吧，那就对了，你要把全部导致发胖的要素摧残在摇篮里

  真的劝诫一切想走弯路吃减肥药的姐妹，必定必定要慎重考虑。假如你操控不住嘴，那就选这种能够让身体少吸收一点的，不也能到达相同作用么！

  收到货第一天是周一，我依照阐明在晚饭前喝一袋，前面也说了我是北方人，日常吃碳水比较多（面），不想故意改动饮食上的习气，以下都是根据正常饭量的条件

  第15天是周末，不只没有操控饮食乃至跟朋友出去吃了大餐……劝慰我周五做核酸受伤的心境，这周下来排便是正常的，不晓得是不是由于在大号后称的体重，比之前轻了几斤……不过这也算正常现象吧，体重原本就不是原封不动的

  第32天，周末闲的没事回忆了一下一周日子，这周回家了，妈妈做的面真的太劲道了，吃了两碗，撑的差点没睡着，这周体重改变也不算大，没反弹我都谢天谢地！

  第53天随意记录下日常，早上菜夹馍鸡蛋豆浆，正午阿姨打的米饭有点少我还让再来了一勺，晚上小区门口有烤红薯买了个，回去还吃了一碗面。。气候是真的要冷了！原因是我真的瘦了有点扛不住冻嘻嘻

  这周末在家拍的肚子，我真的是那种肉全长肚子上的类型，所以肚子瘦的就很显着，别的的当地也有改变可是还好。

  瘦了之后最大的感触便是急需塑形，感觉自己身形真的不算好，瘦了之后更显着了，后边要加上运动塑形，把美观饯别究竟！！

  网上买东西说好说坏的都有，就看你愿不愿意冲了！主张多看看这种实在共享，并且有的人的确办法没有选对，要是因而失去了减肥时机，那可真是亏大发了！！